Kişiye Özel Antreman

İhtiyaçlarınıza Göre Tasarlanmış Eğitim.

Sizin özel ihtiyaçlarınıza ve hedeflerinize göre tasarlanan, tamamen size özel bir eğitim programıdır. Bir deneyimli pilates eğitmeni eşliğinde, vücudunuzun ve zihninizin sınırlarını keşfedeceğiniz bu özel seanslarda, maksimum verim alarak hedeflerinize daha hızlı ulaşabilirsiniz.

Neden Kişiye Özel Pilates Tercih Etmelisiniz?

• Birebir İlgilenme: Eğitmenin tüm dikkatini size vereceği için, doğru teknikleri öğrenmeniz ve olası hataları düzeltmeniz çok daha kolay olacaktır.
• Hedef Odaklı Program: Kilo vermek, esnekliği artırmak, duruş bozukluklarını düzeltmek gibi spesifik hedeflerinize yönelik özel bir program hazırlanır.
• Sakatlık Riskini Azaltma: Var olan veya geçmişte yaşadığınız sakatlıklar göz önünde bulundurularak, size özel egzersizler seçilir.
• Motivasyon: Bireysel bir ortamda çalışmak, sizi motive eder ve düzenli egzersiz yapmanıza yardımcı olur.
• Esneklik: Ders programı, sizin müsait olduğunuz zamanlara ve yerlere göre ayarlanabilir.

Grup Antremanları

Birlikte Daha Güçlü!

Neden Grup Pilatesi Seçmelisiniz?

• Motivasyon: Grup ortamı, sizi motive eder ve düzenli egzersiz yapmanıza yardımcı olur.
• Sosyalleşme: Yeni insanlarla tanışır ve eğlenceli bir ortamda vakit geçirirsiniz.
• Enerji: Grup enerjisi sayesinde egzersizler daha keyifli hale gelir.
• Uzman Rehberliği: Deneyimli bir eğitmen, doğru teknikleri öğrenmenizi ve olası sakatlanmaları önlemenizi sağlar.
• Maliyet Avantajı: Bireysel derslere göre daha uygun fiyatlıdır.

Online Pilates Antrenmanları

Her Yerden, Her Zaman Pilates.

Neden Online Pilates?

• Esneklik: İstediğiniz zaman ve istediğiniz yerde pilates yapabilirsiniz.
• Konfor: Ev ortamınızın rahatlığında egzersiz yapabilirsiniz.
• Kişiselleştirilmiş Programlar: Çoğu platformda, seviyenize ve hedeflerinize uygun çeşitli programlar bulabilirsiniz.
• Uzman Rehberliği: Deneyimli bir eğitmen, doğru teknikleri öğrenmenizi ve olası sakatlanmaları önlemenizi sağlar.
• Maliyet Etkinliği: Stüdyo üyeliklerine göre daha uygun fiyatlıdır.